สำนักงานตัวแทนดิจิทัล

กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ : รู้สู้โรค

116 views 1 shares 1 like

ไข่ ถือเป็นแหล่งสารอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่หากเลือกกินไข่ผิดวิธี เช่น กินไข่ดิบ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ฟังวิธีเลือกกินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย