TaveeloveServePargun^©

ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็มีความสุขได้

เคยไหม… ทำทุกอย่างเพื่อให้คนอื่นพอใจ แต่สุดท้ายกลับรู้สึกเหนื่อยล้า? เรามักให้เวลากับคนอื่นมากมาย แต่ลืมไปว่า คนที่ต้องการความรักและความเข้าใจมากที่สุด… คือตัวเราเอง

วันนี้… ลองเปลี่ยนมุมมอง ให้ใจดีกับตัวเอง ไม่ใช่แค่การพักผ่อนหรือให้รางวัลตัวเอง แต่คือการยอมรับ "ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็มีความสุขได้"

💡 5 วิธีง่ายๆ ที่ใจดีต่อตัวเองได้ทุกวัน

หยุดเปรียบเทียบ เห็นคุณค่าของตนเอง – ชีวิตเราไม่ต้องเหมือนใคร แค่ดีขึ้นในแบบของเราก็พอ ไม่เปรียบเทียบไม่มีทุกข์ และช่วยให้เรามั่นใจในศักยภาพของตนเอง
ให้อภัยตัวเอง ไม่นั่งโทษตัวเอง – หากเกิดข้อผิดพลาดหยุดการตำหนิตนเอง และผู้อื่น แต่หมั่นทบทวนเหตุการณ์และหาทางแก้ไขปัญหาจะดีที่สุด เพราะทุกคนเคยพลาด แค่เรียนรู้และก้าวต่อไป
รู้จักปฏิเสธ – ให้เกีรยติตนเอง ให้ความสำคัญกับตนเองก่อนผู้อื่น (แต่ไม่ใช่การเห็นแต่ตนเอง) รู้จักปฏิเสธสิ่งที่เกินขีดจำกัดของตนเอง เรียกว่าเคารพความรู้สึกตนเอง กล้าที่จะบอกความต้องการที่แท้จริงของตนเองกับผู้อื่นได้
ใช้สื่อโซเชียลดีชีวิตพาสุข – เลือกใช้ให้เหมาะกับเวลา สถานที่ ใช้เพื่อพัฒนาตนเอง แบ่งเวลาให้พอเหมาะ จะช่วยชีวิตลดความวุ่นวายและความเครียด ลดความวิตกกังวลในแต่ละวันได้ และแบ่งช่วงเวลาให้ชีวิตได้อยู่ในโหมดออฟไลน์ อยู่กับตัวเองบ้าง
เลือกการเติมเต็มหัวใจ – ไม่ว่าจะเป็นดนตรี หนังสือ หรือช่วงเวลาดีๆ กับตัวเอง ฝึกสมาธิ ให้ชีวิตมีสติ ฟังเสียงใจจิตใจตัวเองให้เป็น จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และจิตใจคุณสงบได้

💡 ความสุขที่แท้จริง เริ่มจากใจที่เข้าใจตัวเอง

เคยไหม… การใจดีต่อตัวเอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่มันคือรากฐานของความสุขที่แท้จริง เพราะเมื่อเรามีความสุขจากภายใน เราก็สามารถส่งต่อพลังบวกให้คนรอบข้างได้

ท้ายสุด : เริ่มต้นจากการรักตัวเองใจดีกับตัวเองก่อน และอย่าลืมหันไปใจดีกับคนข้างๆ รอบๆ ตัวเราด้วยนะ

เริ่มวันนี้… ลองใจดีกับตัวเองดู แล้วคุณจะรู้ว่า "ความสุขที่แท้จริง" ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลเลย 💙😊

ด้วยรักจากใจทั้งดวง
เจ้าของเพจ ทวีเลิฟ เสิร์ฟประกัน
Follow me
Inbox : m.me/taveeloveservepragun
Line ID: line.me/ti/p/UfeoajeHPb
IG #: taveeloveServepragun
ติดต่อเรา : http://digitaloffices.thailife.com/thaweerak.wis/contact

#ประกันช่วยชีวิต #ประกันชดเชยรายได้2เด้ง #ประกันชีวิต #ประกันอุบัติเหตุ #ประกันชดเชยรายได้รายวัน #ประกันชีวิตควบการลงทุน #ประกันสะสมทรัพย์มีเงินคืน #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันโรคร้ายแรง #เจอจ่ายไม่เคยจบคบได้ต่อ #เพราะเราห่วงคุณ #ทวีเลิฟเสิร์ฟประกัน

เรื่องอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ แชร์ให้โลกรู้พร้อมกัน

ร่วมงานกับเรา ตอนนี้

ผู้ได้รับอนุญาต คปภ. แนะนำผลิตภัณฑ์
ประกันสุขภาพ ประกันชีวิตควบการลงทุน
ออมทรัพย์เพื่อลดหย่อนภาษี
วางแผนเกษียณ กองทุนการศึกษาและมรดก
ผู้ถือใบอนุญาต : 6201011055
ติดต่อผู้ดูแลทันที 081 844 8563

5 วิธีดีต่อใจ ใจดีต่อตัวเอง ให้ชีวิตมีความสุข 582 views 5 shares 6 like

ให้เราดูแลคุณสนใจติดต่อตัวแทน

ทวีรัก วิสิทธิกมลโยธิน

แนะนำอาชีพอื่น ๆ

Social Media

ติดต่อสอบถาม

5 วิธีดีต่อใจ ใจดีต่อตัวเอง ให้ชีวิตมีความสุข
582 views 5 shares 6 like